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健身知识:冬季护肤5妙招

时间:2019-01-11 13:30:38   未知  

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【环球网综合报道】冬季气温下降,空气湿度降低,因此我们的皮肤需要特殊的护理。因为当皮肤的自然水分流失后,就会变得干燥、粗糙。俄罗斯“医学论坛”新闻网便分享5个妙招,教你摆脱冬季干燥肌肤。

洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟,否则将会皮肤上的自然油脂,对冬季护肤十分有害。用温水洗澡,而非热水,因为热水会加快皮肤油脂的流失。

冬季尽量不要使用体香剂、抗菌皂和其它任何含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品。这些物质给干燥、的皮肤带来过重的负担。应选择温和的不含香味的洗面乳。

用保湿霜和保湿乳来保湿肌肤。较润肤乳相比,保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。乳的粘稠度较稀,因此要经常擦乳,而霜的结构较为稠密,因此要少擦霜。这两种产品都能有效皮肤,锁住水分。

中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干,也会引发皮肤干燥。因此,一定要使用空气加湿器,并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫。

皮肤和嘴唇都是身体上最容易受寒冷,而变粗糙、出现干裂的部位。应带上手套、擦含凡士林的润唇膏。(实习编译: 审稿:翟潞曼)

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